Shiatsu

Pourquoi choisir un shiatsu :

  • Nuque tendue, bloquée, torticolis
  • Douleurs dans les épaules
  • Douleurs musculaires, articulaires
  • Lumbago, douleurs dorsales générales
  • Douleurs chroniques ou aiguës
  • Douleurs dans les hanches
  • Entorse
  • Migraines
  • Vertiges
  • Troubles du sommeil
  • Perturbation du cycle menstruel
  • Stress, nervosité
  • Burn-out
  • Liste non-exhaustive.

Le shiatsu est également un moment de détente pour relâcher vos muscles et reposer votre mental, c’est un moment de simplicité afin de vous ré-approprier votre corps et récupérer un équilibre physique et psychique.

Traitement

Le terme « Shiatsu » désigne un ensemble de techniques composé de soins manuels du corps et traitant la personne dans sa globalité.

Le traitement repose sur une forme de massage consistant à appliquer des pressions précises et nuancées sur les trajets énergétiques reliés aux organes et appelés méridiens. D’autres techniques participent également au traitement de certaines parties du corps, telles que les mobilisations articulaires, les étirements, le pétrissage, le malaxage etc. utilisant, entre autres, le pouce, la paume, le coude, le genou. Le praticien combine une variété de stimulations changeantes et rythmées.

Le traitement vise à maintenir ou à permettre de trouver un bon équilibre des fonctions physiologiques, énergétiques et psychiques en soutenant vos capacités naturelles d’auto-guérison. Il permet d’éliminer les blocages et congestions énergétiques, il active les forces naturelles d’autorégulation, harmonise l’énergie globale du corps.

Une séance de Shiatsu est un accompagnement dans la recherche de votre bien-être et d’un équilibre durable. Pendant et après le traitement, vous ressentirez une détente profonde, une sensation de vitalité et de légèreté. Vous goûterez à un sentiment de calme, clarté et force naturelle.

Au bout de quelques séances, l’accompagnement thérapeutique induit un changement de votre système énergétique et de votre mode de vie. Vous pourrez ainsi améliorer votre santé et votre qualité de vie de manière durable.

Application

Le Shiatsu convient à toutes les personnes, quel que soit votre âge, et ses applications sont multiples. Il est particulièrement indiqué pour traiter un grand nombre d’affections telles que :

  • douleurs générales, chroniques, aiguës
  • douleurs musculaires, articulaires
  • tensions dans les épaules, la nuque et la tête
  • douleurs dorsales, lombaires
  • stress, nervosité
  • fatigue, épuisement
  • insomnies
  • soutien lors de la dépression, burn-out
  • migraines, vertiges
  • troubles des systèmes digestif, respiratoire, circulatoire, etc.
  • perturbation du cycle menstruel
  • accompagnement de la grossesse, ménopause
  • confiance en soi
  • difficulté de concentration
  • soutien lors de difficultés émotionnelles

Déroulement

Une séance dure entre 50 minutes et  une heure. Durant le traitement, vous êtes couché sur un futon à même le sol. Le Shiatsu se pratique habillé. Il est recommandé de porter des vêtements légers et confortables, de préférence en coton ou fibres naturelles, si possible.

La quantité et la fréquence des séances s’adaptent au processus de guérison de chaque personne. Le Shiatsu stimule le pouvoir naturel d’auto-guérison du corps, c’est un partage entre vous et le thérapeute qui évolue vers un bien-être durable au fil des séances.

Origine

Le Shiatsu s’est développé au Japon dès le début du vingtième siècle. Devenu une méthode de traitement appréciée depuis quelques décennies, il intègre son bagage traditionnel des aspects techniques et relationnels modernes.

Le Shiatsu prend ses racines dans la philosophie et les thérapies orientales traditionnelles et est basé sur la médecine traditionnelle chinoise. Cette philosophie de vie enseigne que l’être humain doit être compris comme un tout indivisible, composé d’un corps, d’une âme et d’un esprit. La personne est en bonne santé tant qu’elle vit en accord avec elle-même, avec son environnement et avec les changements continuels.

La conception qu’une force vitale, « l’énergie Qi » circule dans toute matière vivante, est fondamentale. Le Qi englobe tout l’univers et relie les êtres entre eux. Dans un organisme vivant, il circule à l’intérieur du corps au travers des méridiens, trajets énergétiques reliés aux organes. La circulation harmonieuse du Qi est un signe de santé. Si la force vitale ne circule plus ou si elle stagne il en résulte un sentiment de malaise et de déséquilibre qui peut à terme déboucher sur la maladie.

Les tarifs et les horaires se trouvent sous la rubrique infos.